キャビテーションとは?効果や施術頻度。超音波で脂肪ケア

セルフエステスタジオに設置されているエステマシンにはキャビテーション機能が搭載されているものもあります。


このキャビテーション(cavitation)はウィキペディアで調べると「液体の流れの中で圧力差により短時間に泡の発生と消滅が起こる物理現象である。空洞現象とも言われる。」と説明されているのですが、難しい説明は一度置いておいて、エステ業界では一体どんな目的のためにどんな使い方をすれば効果的なのかを簡単に説明していきたいと思います。

エステマシンでのキャビテーションとは?

エステサロンで使用されるエステマシンの機能にあるキャビテーションは、特殊な超音波が発生させて、気になる脂肪の部位に照射することで、脂肪細胞に刺激を与えて脂肪細胞を破壊します。「切らない脂肪吸引」と注目されています。超音波で脂肪細胞が破壊されると、その脂肪は体外に流れやすい状態になるので即効性があると話題です。

超音波はとても細かい音波の振動のこと。人によってはキーンという耳鳴りのような小さな音を感じることがあります。この超音波は皮膚表面の施術では痛みがないのも特徴です。体に負担が少ないのは嬉しいですね。

簡単に言うと

「超音波で脂肪を溶かしてくれる!」

くらいな感覚で覚えておくといいと思います。

溶け出した脂肪は液体になってリンパから肝臓へ。そして最後は尿として体外に排出されます。


「キャビテーションを当てたあとのおしっこは脂肪が流れ出てるぞ~!」といつもテンション高めな私です。笑

キャビテーションの効果は?

効果を感じるタイミングは脂肪・お肉の量や普段の食生活や運動量も影響してくるので個人差はあります。人によれば1回の施術で効果を実感する人もいますし、5回以上施術をして効果を感じる人もいるようです。最低10回以上施術すれば何かしらの効果は感じると思いますので、まずは続けることが大切です。

私も初めて施術した時には、1回で当日にも施術部位を触ると脂肪が柔らかくなったことを感じましたし、数日後のお肉の感触が違うことも実感できました。もちろんそのまま放置しているとまた脂肪はついてくるのですが・・・どか食いせずに通常の健康的な生活をしながらキャビテーションを当てると原理的には痩せないわけがないですよね。その健康的な生活って言うのが実は難しんですけどね。笑

キャビテーションはセルライトにも効く!

キャビテーションは脂肪を刺激するだけでなく、脂肪と老廃物の塊と言われるセルライトもアプローチしてケアしてくれます。セルライトは運動でもなかなか落ちないのでこれはポイント高いですね。デコボコのセルライトが気になる足やウエスト周り、お尻、二の腕の部分痩せに期待できます。

むくみも取れる!

脂肪と老廃物の塊をもみほぐすことで頑固なセルライトもスッキリ。それによりむくみや血行不良も解消されて一石二鳥です。体のむくみが取れるだけでも、足がほっそりしたりいつもはパンパンの顔もスッキリしますよ。

キャビテーションの施術頻度は?

毎日あれば効果的なのかというとそうではないようです。上でも説明したように、超音波によって溶け出した脂肪は尿となって体外に排出されますが、排出されるのに約23日はかかります。そのため、同じ箇所を連日施術をするよりの12日はあけて施術する方が効果的です。

結論:毎日は△。同じ部位のキャビテーション施術は12日開けましょう。

週に23回程、痩せたい箇所にキャビテーション施術するのがいいってことですね。

キャビテーションの副作用は?

施術中の小さな金属音

キャビテーションマシンが発生させる超音波は施術中、小さくキーンと金属音のような音が聞こえることがあります。これは超音波による骨伝導で例えればトライアングルを鳴らした時にずーっとトライアングルの鉄がかすかに振動して音を発しているような状態です。人によっては施術後もしばらく耳鳴りのように残り続けることもありますが数時間もすれば解消されます。

肝臓への負担

キャビテーションで破壊された脂肪はリンパを通って肝臓に運ばれます。肝臓で分解され尿となって体外へと排出されますが、肝臓への負担がかかるため、肝機能が悪い方は避けたほうがいいかと思います。肝機能が問題ない方でも施術後は糖分や脂肪、アルコール、タバコは控えたほうが良さそうです。

キャビテーション使用後の過ごし方

キャビテーションマシンを使用したあとは吸収率がとても高くなっている状態です。せっかく頑張ってケアして脂肪が溶け出しやすい状態のところに脂っぽいものや糖質の多い炭水化物を食べてしまうと、すごい勢いで体に吸収されてしまいます。施術当日は食事に気をつけましょう。

一番ベストなのは、たくさん水を飲んで早く脂肪を体外に排出すること。施術当日の夜はスープやサラダなど少し控えめにするとより早く目標の体型へと近づきます。がまん!がまん!

キャビテーションまとめ

エステマシンのキャビテーションは

  • 施術中は小さな金属音がする
  • 痛みがなく、体への負担が少ない
  • 超音波で脂肪を溶かして体外へ排出する
  • 即効性が高い
  • セルライトやむくみにも効く
  • リバウンドもしない
  • 1度当てたら1〜2日開ける
  • 施術後は糖分や脂肪、アルコール、タバコを控える